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肩こりや眼精疲労、小顔効果まであるんです！ 今回はこの「耳たぶ回し」のやり方や、具体的な効果などをご紹介しますね。 「耳たぶ回し」とは？ あまり聞きなれない「耳たぶ回し」ですが、読んで字のごとく耳たぶを回す体操のこと。 耳たぶ回し 最後に紹介してくれるのは歯科医の佐藤青児先生。 佐藤先生は肩こり・体のケア関連本を10冊以上出版しているという経歴の持ち主で、 「耳たぶくるくる回し」で"顔のしわ"は消せる!耳たぶ回しで肩こりが改善！ 薄毛、美容効果も期待できる、話題のさとう式リンパケア。 さとう式リンパケア公認上級インストラクターの女性整体師みゆきが「少人数制」でおひとりおひとりきめ細やかに指導をさせていただき次の日からすぐに活用していただけるようにしていきます。 受講

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耳たぶ回し 肩こり- 歯が痛いのは肩こりのせい？ あごを脱力してほぐす方法は？専門家が教える リンパケアで肩・首・あごのこり改善カギは「耳たぶ回し」専門家が教える リモートワークの肩こり・腕こりツボ＆簡単エクササイズ内科医が教える「肩甲骨はがし」 ・首こりから肩こりを改善する「美首筋ゆる」 ・口の中から肩こりを解消する「カウンターストレイン」 など 第3章 リンパケアで肩こりにならない体をつくる ・体の中心は耳にある

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それによって耳たぶ回しは美容だけでなく、慢性的な頭痛や肩こり、便秘、冷え性と様々な部位に効果を発揮します。 耳たぶ回しのやり方動画 さとう式リンパケア 耳たぶ回し 手順 ① 耳たぶを4回、うしろ回しにまわす ② ほほを4回、上から下にやさしくなでる ③ もう一度、耳たぶを4回 『耳たぶ回しリンパケア』を始める前のチェック 耳たぶ回しリンパケアを始める前に、今の自分の体の状態をチェックしておきましょう。 1．肩の硬さチェック右手で左肩、左手で右肩をつまむようにして硬さをチェックします。寝た状態で触った方が、ケア後にもう一度チェックした時に変化が分かりやすいのでおすすめです。2 耳たぶの後ろを指で押す耳の後ろに小顔と肩こり解消！耳たぶ回しと肩回しで Eddie 15年8月6日 小顔と肩こり解消！耳たぶ回しと肩回しで T さとう式リンパケアー No Comment 耳たぶ回し回しはさとう式リンパケアーの基本です。この動画をみ Continue Reading カテゴリー ウエストダウン;

ヒルナンデス耳たぶ回しのやり方！10秒で肩 数分でも凄い美容効果♡"耳たぶ回し"でスッキリ 耳たぶ回しの効果を検証！1分でどれだけ変わっ さとう式セルフケア04 肩こり 耳たぶまわし10回 耳たぶ回しですぐ小顔！簡単で目元や肩こりも耳のふちの中心から耳たぶにかけてには肩こりによいとされるツボが集まっており、「肩こり帯」とも呼ばれています。目のツボとあわせてマッサージしてもよいでしょう。 1：親指と人差し指で肩こり帯を揉む 2：肩こり帯を軽くつまんで5秒ほど引っ張る 3：親指と人差し指で肩こり帯を挟み上の耳たぶ回し～腕まわしを実施してから行うとより効果的です。 肩こり・首こりなどのセルフケア『片手バンザイ』 超簡単バスタオルで肩こりが楽になるセルフケア！ 腰痛や脚のセルフケア『シェー体操』 姿勢改善・肩こり解消セルフケア『キラパタ体操』 さとう式インソールと屈筋理論

 第2回目は耳たぶ回しです これがマスターできれば、首こり・肩こり・小顔がゲットできます！ 頑張り過ぎると肩が痛くなりますよ。 頑張り屋さんや真面目な方は 息をフーッツと吐いてリラックスすれば 80％はできていますよー 🙂 簡単な ポジショニングと振動だけで 肩こりがふにゃふにゃになり 持続時間も長い、 ゆるめることさえ知っていれば 組織は私にあらゆる意味で協力してくれる 身体が開かなければ 可能性も閉じられてしまう 肩こり・頭痛を治そう（10）セルフケア（5） – さとう式リンパ ケア 耳たぶ回しの続きです。 前回は「さとう式リンパケア」の本として、佐藤 青児先生ご自身の著書 揉まない 押さない 引っ張らない 肩こりは10秒で治る 単行本 を紹介しました。

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 『佐藤式筋ゆる』の肩こり解消法 1：耳たぶを回す。 耳たぶの付け根を軽～くつまんで、ものすごく優しく回します。 思っているよりも優しく優しく回すのがポイントです。 ※耳たぶ回しをすることで、耳から筋肉をゆるめていきます。 ツボマッサージ耳たぶマッサージとツボ押しで肩こり、頭痛を和らげる 気圧の変化によって頭痛やめまいを感じたときは、ツボ押しやマッサージがおすすめ。1回～30秒かけて押すのがポイント。 「患者さんには、顎関節やあご周りが固い人が多いのですが、それは強く食いし 首こり肩こりさんも大絶賛 時間が経てばたつほど浮腫が取れて耳たぶが薄くなる不思議。笑。 基本の耳たぶ回しセルフケアでは、耳たぶの付け根を回します。 このセルフケアと同じく緩む状態にしてくれるのが "魔法のイヤーアクセ" です♡ そうなんです。耳たぶを回さなくても耳から繋がる！カラダが軽くな〜る不思議なアクセ

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 耳たぶを回して10秒で肩こり解消 歯科医師佐藤青児先生画像 スゴ腕の専門外来SP 肩に触れずに10秒で肩こりを治す方法があるそうです。 それを実践するのは、なんと歯科医師の佐藤青児先生。 佐藤先生は、鍼灸師でも整体師でもなく歯科医なのです 耳たぶ回しは、肩こり解消や小顔効果が高いですが、やり方にはいくつかの注意点があるのでご紹介します。 力を入れないで、やさしく 耳たぶ回しはリンパケアの1つなので、力を入れないでやさしくおこなうことが大切です。 リンパは皮膚のすぐ下にあり、強く力を入れると、すぐに傷 目元の疲れと肩こりにも効く「 回し」って？ 現在さまざまなマッサージやストレッチなどがありますが、ちょっと面倒なものも多いですよね。 今回ご紹介する「 回し」とは、「耳たぶ回し」のこと。 肩こりや眼精疲労、小顔効果まであるんです！

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月見歯科・佐藤青児先生考案の『耳たぶ回し体操』が顎関節症にはオススメ。 わたしも佐藤先生のセミナーを受講しましたが、とてもカンタンで効果の高い方法です。 当院での顎関節症の整体とは？ 全身は繋がっているので、顎単体で起こっている問題ではありません。 例えば、踵の骨がズ�肩こり解消「耳たぶ回し」のやり方 「耳たぶ回し」はその名の通り、 耳を回すだけ 。それだけで肩が楽になり腕が上がりやすくなります。道具不要、場所を選ばず、今すぐできる肩こりに効果的な簡単

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トレえみ 顔の浮腫や顎のラインがたるんできた人は耳回し やってみて欲しい 肩凝りにも効くらしいけど私は浮腫と顎ラインにめちゃくちゃ効果あったよ 耳回しの後に耳たぶの下のリンパをゴリゴリ指の腹でほぐして鎖骨に向かって流して終了 テレビ見ながら

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